کتاب شيرمادر حاصل مطالعه، تحقيق و بحث و بررسی فراوان و طولانی تعدادی از اساتيد زبده دانشگاه های علوم پزشکی با تخصص ها و فوق تخصص های نوزادان، زنان و مامايی، تغذيه و بهداشت است که به شما مادر مهربان و در حقيقت به نوزاد و شيرخوار دلبندتان هديه می شود . توصيه های اين کتاب ارزشمند بهترين هديه برای سلامت فرزند شماست. شما برای شيردادن اگر از قبل آمادگی نداشته و اطلاعات لازم را به دست نياورده باشيد ممکن است با مشکلاتی روبرو شويد . حوصله کنيد، کتاب را با دقت بخوانيد زيرا در اين مجموعه سعی شده برای هر مشکلی که داريد راهکار مناسبی ارائه گردد.
ناشر: انجمن ترویج تغذیه با شیرمادر
نوبت چاپ:پنجم – فروردین ماه 1400
قیمت: 25000 تومان
فهرست مطالب
مقدمه
پیشگفتار
فصل اول :مزایای شیرمادر و عوارض استفاده از شیر مصنوعی
– شیرمادر ، بهترین غذا برای شیرخوار
– مزایای شیرمادر
• اول: مزایای مربوط به مربوط به کودک
• دوم: مزایای مربوط به مادر
• سوم: مزایای اقتصادی – اجتماعی شیرمادر
• چهارم: مزایای شیرمادر در حفاظت از محیط زیست
– برخی مخاطرات عدم استفاده از شیرمادر
فصل دوم :آناتومی (ساختمان) پستان ، روش های شیردادن ، طرز پستان گرفتن
– ساختمان پستان
– روش های شیردادن
• روش سنتی یا گهواره ای
• روش متقابل
• روش خوابیده به پشت یا به پهلو
• روش زیر بغل
• روش شیردادن به چند قلوها
– طرز نگهداشتن پستان
– پستان به دهان گرفتن Latch-on
فصل سوم :نکات اساسی در تغذیه با شیرمادر در روزها و هفته های اول زندگی
– تماس پوست با پوست مادر و نوزاد
• مزایای تماس پوست با پوست مادر و نوزاد
– آغوز
– تغذیه از یک پستان یا هر دو پستان
– طول مدت و دفعات شیرخوردن
• چند توصیه مهم
– راه های تشخیص کافی بودن شیرمادر
– ترشح شیر
– ترخیص نوزاد و معاینات دوره ای
فصل چهارم : تغذیه با شیرمادر در نوزادان نارس
• تغذیه نوزادان نارس
• تغذیه نوزادان نارس نزدیک ترم با شیرمادر
• روش شیردادن به نوزادان نارس
• نکات مهم
فصل پنجم : حفظ و تداوم شیردهی
– مکیدن مکرر و صحیح پستان توسط شیرخوار
– آرامش خاطر و اعتماد به نفس مادر
– وضعیت درست شیردادن و گرفتن صحیح پستان
– تغذیه درست و فعالیت جسمی مناسب
– سایر عوامل
– تداوم تغذیه با شیرمادر تا پایان دو سالگی و مزایای آن
– چند توصیه مهم
فصل ششم :دوشیدن و ذخیره کردن شیرمادر
– موارد ضرورت دوشیدن شیر مادر
– آمادگی اولیه برای دوشیدن شیر
– روش های دوشیدن شیرمادر
• دوشیدن شیر با دست
• دوشیدن شیر به روش مکانیکی
• عوامل مؤثر در موفقیت یا عدم موفقیت دوشیدن شیر
– ظروف مورد استفاده و روش نگهداری و ذخیره کردن شیر دوشیده شده مادر
• ظروف
• مدت نگهداری
– روش ذوب کردن شیر فریز شده
فصل هفتم :مشکلات احتمالی دوران شیرخواری
– گریه و بی قراری
– بازگشت شیر از معده به مری در شیرخواران، گاسترو ازوفاژیال ریفلاکس
– امتناع شیرخوار از گرفتن پستان
فصل هشتم : مشکلات احتمالی دوران شیردهی
– درد ، زخم و شقاق پستان
– برفک پستان
– احتقان پستان
– انسداد مجاری شیر
– ماستیت پستان
– آبسه پستان
فصل نهم : پاسخ به پرسش های رایج مادران